毎度おなじみ、ONEスタイルアカデミーの伊藤でございます。

表題について、休塾日は、

2022年12月29日(木)～2023年1月3日(火)

となります。

また、冬期講習中は１/８(日)はお休み。

１/９(月・祝)は通常通りに開校します。

休塾中は電話は留守電になり、折返しは1/4(水)以降になります。

メール・お問い合わせへの返信も同様に1/4以降となり、場合によっては1/5になることもございます。ご了承ください。

 

お問い合わせはできる限りメールかLINEにてお願いいたします。

お問い合わせページ

https://onestyle.academy/contacts

 

LINE

 

なお、お電話は必ず「留守電にメッセージ」をお残しください。

着信があっただけでは返信いたしませんので、この点もご了承ください。

よろしくお願いいたします

 

受験生の皆さんへ

もうすぐ受験だからと言って、やみくもに勉強すればいいというものではありません！

一部早い日程の受験もありますが、例えば大学入試の共通テストは1/14・15で、まだ２週間以上あります。

今のうちから緊張していては気持ちがもちませんよ！

１日くらいは休むか、午前中だけにするなど、休む時間も作って「気持ち」を整えましょう。

 

もう一つ大事なことは、「体調」を整えることです。

風邪をひかないことなどはもちろんですが、運動をしましょうね。

勉強するときには、１時間または１.５時間ごとに休憩し、必ず席を立って体をほぐしましょう。

ずっと座ったままだと血流が悪くなって、頭が回らなくなります。

 

また、この時期の受験生は学校を休んで自分の勉強に集中したい人も多いでしょう。

休むのは構いませんが、「体育」のある時だけは通って、運動の機会を作るのもいい方法だと思います。

通学自体も意外といい運動になりますよ。

いずれにせよ、家にじっと閉じこもって勉強ばかり、というのはしない方がいいです。

 

以下のことにも注意するように！

①早寝早起き（７時起きは絶対！朝型）

②睡眠時間の確保（小中学生は８時間、高校生でも７時間はマスト）

③短時間集中（９０分でいったん区切って休憩する、２時間以上連続は危険。実際のテストの時間に合わせる）

以上です。

 

いつも言うことですが、結果ではなく、「やってきたことを出せた」と言える『いい受験』を目指してください！

来年もよろしくお願いいたします。

よいお年を。